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雨が降っているからか、生理中だからか、数日間引きこもっています。運動もジムにも行かず、気分も沈んで外出したくありません。週末から続いています。こんなときはどうすればいいでしょうか!
집에서 음악도 듣고 영화도 보고 그냥 흘러가는 대로 즐기시는 것도 좋을 거 같아요~
그 기간에는 좀 가라앉지요 여유롭고 편안하게 보내는 시간도 필요해요.
오늘하루도 수고하셨어요 굿밤되세요
기운이없이 쳐지는기분알죠 일부러라도 나가서 뛰어보셔요
여자들은 그날이 정말 힘들죠 저는 지금 폭식중이예요 즐거운걸 찾아보세요
그날이면 운동 안하는게 좋다는 말도 있더라구요 저도 그래서 4일정도는 쉬어요 편하게 쉬세요
어느듯 이젠 6시 안되어도 깜깜해져요..겨울이어서 그런가
집에서 쉬는 날에는 그냥 푹 쉬세요.. 컨디션 좋아지고..다시 하면 됩니다.
그런날이 있지요 집에서 푹쉬세요
비가오면 아무래도 힘들죠 뭔가 기분도 다운되고요