今日も 健康な体と体重維持のために 健康的な食事で 朝食を済ませました 私が一番好きな 自家製のギリシャヨーグルトと 野菜と果物 私はサラダにソースをかけません。 エクストラバージンオリーブオイルを少しだけ 散らして食べるそうです