始興時の海と別精神健康医学科医院で感じた真の安定感

最近、理由なく不安で胸が苦しくなり、焦りが再びひどくなり、一人で頑張って結局病院を訪れました。初めての訪問で緊張しましたが、受付から診療まで全体的に落ち着いた雰囲気なので、心が少し置かれました。相談では最近の生活パターン、睡眠状態、ストレス要因まで入念に聞いてくださって本当に私の話を聞いてくれるんだという感じがしました。
担当の元長が不安がなぜ繰り返されるのか、今の状態がどれくらいなのかじっくり説明していただきました。無条件薬からお勧めせず、現在の体調に合わせて薬物治療と相談を並行しようという方向にご案内いただいた点が特に良かったです。薬も最小用量で始めて体の反応を見ようと言って負担が少なく、服用時の注意事項も詳しく教えてくれました。
薬を食べて数日過ぎると、胸のドキドキと焦りがしっかり減り、夜に眠りも一層楽になりました。短い時間診療ではなく、十分に話を交わしながら不安を整理してくれる方式なので、他の病院とは違うと感じました。何より大丈夫になるという言葉を心からしてくださって心がたくさん安定しました。