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Target hari Selasa

Selasa

Setelah berjalan sepuluh ribu langkah dan menaiki tangga di pagi hari

Berjalan kaki sebanyak lima ribu langkah dan melakukan peregangan di sore hari

Minum banyak air

Makan pola makan sehat

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コメント 8
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    송창민
    와~~운동~많이되시겠어요~^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 목표설정 잘하고
    계시나요 
    행복한 오후 되세요 
    
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    햄찌
    오늘의 목표 꼭 성공하시길 바랍니다!
    저도 건강한 식단 먹으려고 항상 노력중이에요~ㅎ
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    상금박
    화요일 건강목표 화이팅입니다 
    오늘도 수고하셨습니다 
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    애플
    목표 다 이루셨나요?
    낼도 홧팅하세요 ^^
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    ㅇㅅㅇ
    오늘 목표다이루셨나봐요
    대단하세요. 저도 본받고 갑니다
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    냥이키우기
    계단오르기
    하실 수 있있으면 하시면 좋죠~~
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    바다
    목표를 구체적으로 세운 후에, 실천하면 좋아요^^
    건강한 하루 하루를 응원할께요~