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Objectif du mardi

mardi

Après avoir marché mille pas et monté des escaliers ce matin

Marcher cinq mille pas l'après-midi et faire des étirements

Boire beaucoup d'eau

Adopter une alimentation saine

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commentaire 8
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    송창민
    와~~운동~많이되시겠어요~^^
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 목표설정 잘하고
    계시나요 
    행복한 오후 되세요 
    
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    햄찌
    오늘의 목표 꼭 성공하시길 바랍니다!
    저도 건강한 식단 먹으려고 항상 노력중이에요~ㅎ
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    상금박
    화요일 건강목표 화이팅입니다 
    오늘도 수고하셨습니다 
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    애플
    목표 다 이루셨나요?
    낼도 홧팅하세요 ^^
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    ㅇㅅㅇ
    오늘 목표다이루셨나봐요
    대단하세요. 저도 본받고 갑니다
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    냥이키우기
    계단오르기
    하실 수 있있으면 하시면 좋죠~~
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    바다
    목표를 구체적으로 세운 후에, 실천하면 좋아요^^
    건강한 하루 하루를 응원할께요~