인내하는 삶
응원합니다 저도 비슷한 목표로 노력중이예요 같이 화이팅입니다
一ヶ月間、欠かさずにコツコツと一万歩のウォーキングを続けた自分を褒めてください。
2月も頑張ってみましょう〜
午前中は万歩計をつけて歩き、その後階段を一回登る。
こまめにストレッチと水分補給をする
サプリメントを摂ること
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コメント 11
- 해피혀니
건강목표 잘 세우셨네요^^ 꼭 달성하시길 응원보냅니다.
- 지영도영
응원 넘 감사합니다 해피혀니님도 즐건금요일 보내세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 지영도영
네 응원해주셔서 넘 감사해요 강미형님도 화이팅입니다
- 람라미
건강목표 잘 세워서 실천해보아요
- 지영도영
네 건강하게 잘 실천하겠습니다 감사해요
- 땡땡이
건강목표 넘 잘 짜셨네요 이루세요
- 깐데또까
건강목표 좋으신데요 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 굿밤되세요