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1/25) 健康目標

1/25) 健康目標

 

昨日は写真よりも多く、18,000歩以上歩きました。

 

今日も健康目標は

 

過食しないこと

果物を食べる

万歩歩き

あまり横にならないことです

 

 

 

 

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コメント 5
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표 좋네요.
    눈이 많이 왔군요
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    땡땡이
    잘 지키고 계시지요ㅎㅎ
    주말 잘 보내세요
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    걷기와
    함께 열심히 다짐 달성 해봐요
    실천 가능한 좋은 다짐을 세우셨네요
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    걷기와
    이대로만 잘 지킨다면 너무 좋으시겠어요
    아침밥 챙겨드시고 건강하세요
  • 다우니향기
    눈이 많이왓었군요 ㅎㅎ
    좋은밤 보내세요