강혜영
추워서 안 나갈건가요 목표완성 화이팅하세요!
天気はまだマイナスの範囲です〜！
朝食：乳酸菌、キャベツ、クルミ、ゆで卵
ランニング：室内運動に置き換え。
万歩：室内で行います。
水を飲む：完了
散歩：今日も省略します。
今日も相変わらず寒いですね〜服をしっかり整えて、健康に気をつけてくださいね^^
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コメント 16
- 가희
목요일 건강목표 달성 하셨나요? 오늘도 화이팅하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강목표 확실하게 실천도 응원합니다.
- 땡땡이
바다님의 건강목표 훌륭하네요 수고하셨어요
- 걷기와
건강해지자구요 저도 더 노력할께요 먹는것만 좀 줄여도 더 건강할텐데 어려워요
- 걷기와
좀만 더 노력하시고 이루시는 다짐 이루세요 건강다짐 응원합니다 파이팅
- iny
추운날 고생 하시네요. 화이팅 입니다.
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 ^^ 오늘도 굿밤되세영