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今天的健康目标

今天下雨了

我不能走满一万步,只能试试六千步。

而且要多喝水

我打算试试爬楼梯运动^^

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コメント 26
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    흰둥이
    좋네요 ㅎㅎ
    꼭 달성하시기를 바랍니다
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      다우니향기
      作者
      네 좋아요 
      꼭 달성해볼게요
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    최영민
    계단오르니 힘든데
    응원합니다 
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      다우니향기
      作者
      맞아요 힘들죠ㅠ
      그래도 노력해보려구요
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    감사와행복
    오늘의 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    좋은 한주보내세요 
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      다우니향기
      作者
      네 성공응원 감사합니다 
      오늘도 행복한 하루 되세요 
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    지폐메이커
    건강하게걸어나가용
    목표달성 응원합니다.
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      다우니향기
      作者
      건강하게 걸어야지요 
      응원해주셔서 고마워요
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    지영도영
    비가오면 운동하기가 조금 불편하지요
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      다우니향기
      作者
      비가오니 힘들긴하죠 
      오늘도 행복하세용
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    이젠뛰자
    저도 오늘은 계단 오르기 하려고 합니다
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      다우니향기
      作者
      계단오르기도 열심히해야죠 
      근데 너무 어렵긴하네여 
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    ayy
    비가 오네요
    운동 응원합니다
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      다우니향기
      作者
      네 비가많이왓네요 
      오늘도 응원할게요
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    agnes0117
    매일매일 건강목표설정하시네요
    오늘도 화이팅하세요
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      다우니향기
      作者
      매일매일 해야죠 
      화이팅 감사합니다 
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    Quadruple 4 Project
    계단오르기 운동
    정말 현명하시네여
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      다우니향기
      作者
      계단오르기 해야지요 
      현명한가요 ㅎㅎㅎ
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    깐데또까
     이번주건강목표 응원 드릴게요
     즐거운 하루되세요 
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      다우니향기
      作者
      네 응원해주셔서 감사해용 
      행복한 하루 되세요 
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    걷기와
    조금씩 움직이시고 실천하시고 달성하시기 바랍니다. 멋진 성공
    좋은 목표네요 성공을 응원합니다.
    
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      다우니향기
      作者
      네 조금씩 해볼게요 
      목표 한번 달성해볼게요^^
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    걷기와
    아침밥 챙기기 저는 이번주 해보려구요
    빈속으로 하루 시작하면 전 힘들더라구요
    
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      다우니향기
      作者
      아침밥 잘챙겨야지요 
      노력해볼게요^^ 
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    걷기와
    분명 멋진 다짐인거 해야할 일인거 아는데 어렵네요
    운동을 병행하며 식단조절하여 건강하세요.
    
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      다우니향기
      作者
      맞아요 꼭 해야하는데ㅜㅜ
      어렵더라구요ㅠㅜ