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私はなんとかやりくりしています。
寒くて出たくないから出ない日が増えました。
しかし、火、水、木の3日間は外出して歩いていると夕方になってしまいます。
とても忙しい3日間でしたね。
今日もいびきをかきました
その時の万歩もあっという間に超えました。
私の一万歩の道は公園を通らなければならないので、公園を通りながら一万歩を埋めます。
만보걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
만보 응원 감사해요. 굿밤 되세요.
만보걷기 수고하셨어요 내일도 화이팅해요
만보걷기 응원 감사해요 오늘은 추워서 안나갓네요.
만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요 감기조심하세요
만보걷기 응원 감사해요. 오늘으 추워서 집에서 간단히 운동해야겟어요.
화이팅입니다 응원합니다 쉽지 않은 도전인거 저도 너무 잘 압니다 저도 매일 만보걷기 1년 가까이 되었네요
1년 가까이 꾸준히 하셨군요. 대단하세요.
만보 걷기 잘 하셨습니다 건강하게 걸어나가용
만보걷기 오랜만에 하니 뿌듯하네요 앞으로도 열심히 해볼게요
저도 추워지니 걷는게 귀찮고 힘들더라구요ㅠㅠ 만보걷기 수고하셨어요~!!
꾸준하게 걷기운동 하면 건강을 지킬수 있어요
매일매일 만보걷기 실천 항상 응원합니다
削除されたコメントです。
와 만보 잘채우셧네요 저도 해야겟어요ㅠㅠ