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今日の健康目標設定

  1. 万歩計を満たす
  2. ホームトレーニングをする
  3. 少しだけおやつを食べる
  4. 水を随時飲む
  5. しっかりと食事をとること
  6. 日焼け止めクリームを塗る
  7. ローションやハンドクリームを頻繁に塗る
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コメント 16
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    송쩡
    저도 군것질 좀 줄여봐야겠어요
    좋은하루되세요
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      해피워니
      作者
      겨울되니까 손에 잡히는게 다 먹는 거네여
      먹을게 천지에요ㅎㅎ
      감사합니다 좋은하루 보내세여
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    행복~~♡♡
    건강목표 저도 설정해야겟어요.
    요즘 춥다고 게으름 모드네요.
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      해피워니
      作者
      저두 그렇긴해요ㅎㅎ
      설정하시면 최소한의 노력이라도 해서 좋더라구요 오늘도 좋은하루 보내세여 행복님!🥰
  • 울트라돼지런
    오늘도 건강목표 응원합니다
    꼭 성공하셔요
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      해피워니
      作者
      감사합니당
      꼭 성공할게요<^^
  • 람라미
    저도 건강목표 설정하고 지켜야겠어요 ㅎㅎ 
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      해피워니
      作者
      설정하면 그래도 좀 노력하게 되는 것 같아요
      화이팅 입니다ㅎㅎ
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    하나하나 이뤄나가세요
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      해피워니
      作者
      감사해요
      오늘 좀 괜찮게 지킨 것 같아요
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    🍨툐리부인💗
    전부 할수있다 다짐 하시고
    달성 하시기 바래요
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      해피워니
      作者
      감사해요
      오늘 좀 괜찮게 지키고 있는 것 같아요
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    구름방울
    군것질 줄이기 좋네요
    지금 이 순간도 먹고있지만 ㅋㅋ
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      해피워니
      作者
      저도 평상시에 엄청나게 먹어서..
      오늘 좀 덜 먹어서....이 정도면 지킨거 아닌가 하구 있어요ㅎㅎ
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    ㅇㅅㅇ
    건강목표 너무 잘세우셨네요
    목표달성 파이팅 입니다
  • 다우니향기
    건강목표 설정 잘하셧어요
    오늘도힘내세용