JN
추워지니 귀찮아져요 저도 그래요
最近は怠けていて、やっと一万歩のウォーキングをしています。
昨日も万歩計を満たしたのに、面倒でチャレンジの認証を一つもアップできませんでした。
今日からは一万歩のウォーキングとストレッチを一生懸命やるつもりです
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コメント 21
- 감사와행복
만보걷기 와 스트레칭 하시고 건강하게 지내시길 응원합니다 알찬 하루보내세요
- 뚱1
만보걸었으니 인증 마져하고 소통 조금 하다가 스트레칭하고 자야겠어요
- Quadruple 4 Project
만보걷기와 스트레칭으로 힘찬하루 시작하시길 바래여
- 뚱1
만보걷기와 스트레칭은 하루의 마무리로 마감해야할것 같아요^^
- 지폐메이커
만보도 잘 달성하세요 건강하게 걸으세요
- 뚱1
오늘도 목표 만보걷기 성공했습니다요
- 함께
추위와 함께 마음도 그냥 쉬고 싶어지나봐요 그래도 맘내서 화이팅하는 모습 응원합니다
- 뚱1
추우니 점점 게을러지네요. 아마 챌린지가 없었으면 안했을것 같아요
- 라라리
저도 운동 열심히좀 해보려구요 매번 잘 안되네요ㅠㅠ
- 뚱1
날씨가 추워지니 더 안해지게 되네요 저도 간신히 성공하고 있어요
- 해피워니
저도 만보 간신히 채우고 있네요 오늘 건강목표 다 이루시길 응원할게요~^^
- 뚱1
오늘의 건강목표 중 만보는 걸었으니 남은건 스트레칭이네요
- 블루버드
맞아요..가끔은 귀찮아질때가 있지요..오늘 다시 챙겨서 올리셔요.. 만보걷기와 스트레칭은 정말 필수예요..저도 항상 실천해요..
- 뚱1
스트레칭까지 실천하시고 계시는군요. 전 스트레칭은 가끔 하게되더라구요
- 울트라돼지런
한번 느슨해지면 안걷게돼요 계속 긴장하고 걷기해야되더라구요
- 뚱1
하루를 안하면 그 다음날도 하기 싫어지는것 같아요. 매일 매일 하도록 노력해야겠어요
- 춘자jj
오늘도 만보걷기. 화이팅입니다. 수고하셨습니다
- 뚱1
만보걷기 성공했습니다. 오운완의 마지막은 스트레칭으로...^^
- 다우니향기
저도추워지니까..잘안하게돼요 그래도해야겠죠
