JN
추워지니 귀찮아져요 저도 그래요
Akhir-akhir ini saya menjadi malas dan hampir tidak berjalan seribu langkah.
Kemarin juga sudah mencapai sepuluh ribu langkah, tapi karena malas, saya tidak bisa mengunggah satu pun bukti tantangan.
Mulai hari ini, saya berencana untuk berjalan seribu langkah dan melakukan stretching dengan sungguh-sungguh.
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komentar 21
- 감사와행복
만보걷기 와 스트레칭 하시고 건강하게 지내시길 응원합니다 알찬 하루보내세요
- 뚱1
만보걸었으니 인증 마져하고 소통 조금 하다가 스트레칭하고 자야겠어요
- Quadruple 4 Project
만보걷기와 스트레칭으로 힘찬하루 시작하시길 바래여
- 뚱1
만보걷기와 스트레칭은 하루의 마무리로 마감해야할것 같아요^^
- 지폐메이커
만보도 잘 달성하세요 건강하게 걸으세요
- 뚱1
오늘도 목표 만보걷기 성공했습니다요
- 함께
추위와 함께 마음도 그냥 쉬고 싶어지나봐요 그래도 맘내서 화이팅하는 모습 응원합니다
- 뚱1
추우니 점점 게을러지네요. 아마 챌린지가 없었으면 안했을것 같아요
- 라라리
저도 운동 열심히좀 해보려구요 매번 잘 안되네요ㅠㅠ
- 뚱1
날씨가 추워지니 더 안해지게 되네요 저도 간신히 성공하고 있어요
- 해피워니
저도 만보 간신히 채우고 있네요 오늘 건강목표 다 이루시길 응원할게요~^^
- 뚱1
오늘의 건강목표 중 만보는 걸었으니 남은건 스트레칭이네요
- 블루버드
맞아요..가끔은 귀찮아질때가 있지요..오늘 다시 챙겨서 올리셔요.. 만보걷기와 스트레칭은 정말 필수예요..저도 항상 실천해요..
- 뚱1
스트레칭까지 실천하시고 계시는군요. 전 스트레칭은 가끔 하게되더라구요
- 울트라돼지런
한번 느슨해지면 안걷게돼요 계속 긴장하고 걷기해야되더라구요
- 뚱1
하루를 안하면 그 다음날도 하기 싫어지는것 같아요. 매일 매일 하도록 노력해야겠어요
- 춘자jj
오늘도 만보걷기. 화이팅입니다. 수고하셨습니다
- 뚱1
만보걷기 성공했습니다. 오운완의 마지막은 스트레칭으로...^^
- 다우니향기
저도추워지니까..잘안하게돼요 그래도해야겠죠
