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曲がりくねった道を歩いてきましたねㅎ

週末なので暴食してジャジャン麺と大盛りの酢豚を完璧に食べきり、これではいけないと思って細道を歩いていたら、かなり歩いて合計3万歩になったㅎㅎ

今日食べたもののカロリー消費はこれくらいなので、だいたいどのくらいの運動をしたことになるでしょうか?

太陽は熱くても、周囲の道の間には木陰があり、風も涼しいので、気持ちよく歩いてきましたね。

皆さん、夕食を楽しんで、快適な週末をお過ごしくださいね〜^^

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コメント 21
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    송광
    어디 굽이길인지 너무 좋네요. 3만보씩이나 걸어서 많이 피곤하시겠어요.그래도 마음은 뿌듯하시죠?ㅎ
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      수컷삼색고양이
      作者
      마음은 뿌듯한데 몸은 뻐근하네요ㅎ
      원주집 근처 굽이길이요
      잘 정비되서 걷기 좋더라구요ㅎ
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    lsy
    굽이둘레길은 어디 있는건가요? 좋네요 3만보면 대체 몇시간을? 6시간 등산해도 2만3천보인데
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      수컷삼색고양이
      作者
      4~5시간 천천히 걸은것 같아요ㅎ
      너무 힘들어서 오늘은 그냥 쉬어버렸네요
      굿밤되세요
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    호떡
    그늘진곳은 바람이 불어 시원하니 좋지요~
     공기도좋고~   3만보씩이나 걷고 오셨어요
     편안한밤  굿잠되세요 ^^
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      수컷삼색고양이
      作者
      어제 3만보걷고 오늘은 그냥 넉다운 됐네요ㅎ
      진짜 더울땐 그늘을 찾게 되더라구요
      굿밤되세요
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    프카쟁이
    길도 예쁘고 길가에 피어난 꽃도 예쁘네요~~
    요즘 눈이 피로해서 그런지 초록초록 파랑파랑 보는게 눈이 편안해서 좋은거 같아요
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      수컷삼색고양이
      作者
      아~진짜 그런것 같아요
      초록초록을 그래서 더 찾게 되는것 같아요ㅎ
      굿밤되세요
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    비니♡으니
    대단하세요~ 많이 걸으셧네요 
    길이 푸릇푸릇 넘 좋네요~^^
    오늘 하루도 수고하셧습니다~
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      수컷삼색고양이
      作者
      너무 힘들어서 오늘은 걷기 포기하고 집에서
      그냥 스탭퍼로 대체했네요ㅎ
      편안한 밤 되세요
  • 샤르데냐
    좋은 길 걷고 힐링하셨네요. 주말엔 맛난거 먹어야죠
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      수컷삼색고양이
      作者
      진짜 초록초록을 보니 절로 힐링은 되더라구요ㅎ
      굿밤 되세요
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    사팔
    맛있는거 드신만큼 운동 열심히 하셨네요  정말 뿌듯하셨겠어요
    그늘 사이로 다니면 운동 할만 하더러구요
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      수컷삼색고양이
      作者
      먹은만큼 소모 하려니 너무 힘들더라구요ㅎ
      그늘을 절로 찾아 다니게되는 시기네요
      편안한 밤 되세요
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    나두
    굽이길 이름도 예쁘네요
    사진으로 힐링하고 갑니다
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      수컷삼색고양이
      作者
      감사합니다ㅎ
      초록초록 많이 보시고 힐링하세요ㅎ
      편안한 밤 되시구요
  • 다우니향기
    어디 굽이길인가요?? 저도 가보고싶네요^^
    풍경이 넘 초록초록하구 아름다워요 
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      수컷삼색고양이
      作者
      새로 정비를 해서 그런지 길도 잘 되어 있고
      그늘도 많이져서 걷기 진짜 좋더라구요
      집근처 굽이길이요ㅎ
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    포필
    정말 길이 굽이굽이 있군요.
    나무그늘이 아주 시원하겠어요
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      수컷삼색고양이
      作者
      산을 따라 길은 많들어놔서
      오르락 내리락 좋고 나무도 우거져서 걷기 좋더라구요ㅎ
      굿밤 되세요
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    황민수
    187.굽이길 멋지네요
    저도 가고싶어요