( domanda ) Mi chiedo se sia una cattiva abitudine assumere integratori in modo eccessivo.

Ora sto prendendo un integratore dopo pranzo durante l'ora di pranzo.

Uno degli effetti di cui si parla è che sto continuando a prenderlo regolarmente.

In passato, assumevi rispettivamente Omega 3 e luteina,

Recentemente ho semplicemente cambiato tutto in modo che fosse già pronto.

 

Se in passato avessi pubblicato una foto di me che mangio così,

Dicono che sia troppo esagerato...

Come stai?

 

Non assumi questa quantità di integratori nutritivi al giorno?

 

Prendiamo integratori insieme a mio marito.

Se dovessi prendere un'altra cosa, sarebbe il probiotico per la salute intestinale.

Il resto lo sta assumendo come suo marito.

 

Con l'età, è inevitabile che si manifestino dolori uno dopo l'altro, ma

Sto assumendo il farmaco pensando che sia una vaccinazione preventiva.

Mi chiedo se si tratta di un'assunzione eccessiva.

 

 

Cardo mariano

La salute del fegato è importante. Favorisce la rigenerazione del tessuto epatico con sostanze antiossidanti.

Prevenire i danni al fegato e eliminare le tossine accumulate nel fegato

Si dice che aiuti a prevenire la steatosi epatica.

 

Controllo dei livelli di zucchero nel sangue e colesterolo, oltre a ridurre infiammazione e stress ossidativo

Lo prendo perché mi hanno detto che va bene.

 

(2) Omega 3 + Luteina

Gli Omega-3 aiutano a eliminare le impurità accumulate nei vasi sanguigni,

Si dice che fornisca nutrienti benefici per il grasso cardiovascolare.

In particolare, si dice che abbassino i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue e che sopprimano la formazione di coaguli sanguigni.

 

La luteina si assume per recuperare dalla stanchezza degli occhi e migliorare la vista, in particolare per la salute degli occhi come la presbiopia.

Prevenzione della cataratta, della degenerazione maculare e del glaucoma, si dice anche che abbia effetti nel ridurre la pressione intraoculare.

 

(3) Magnesio

Si dice che svolga il ruolo di scomporre il grasso nel corpo e convertirlo in energia.

Crampi muscolari temporanei coinvolti nella depressione e nell'esercizio muscolare

Dicono che il magnesio sia efficace per le palpitazioni oculari.

Ultimamente si dice che aiuti anche a dormire profondamente.

 

(4) Curcumina

Perché è utile per l'infiammazione, lo assumo regolarmente.

Ha un potente effetto antiossidante, che previene i danni cellulari e ritarda l'invecchiamento.

La curcumina è particolarmente efficace anche nel trattamento e nella prevenzione di artrite, cancro, diabete e malattie cardiache.

 

(5) Condroitina

Non solo ripara e rigenera la cartilagine, ma elimina anche il colesterolo e i lipidi perossidati nel sangue

Dicono che abbia delle funzioni.

Soprattutto, si dice che sia molto utile anche nella prevenzione della sclerosi di Dongbaek e dell'ipertensione.

Per creare una composizione qualitativa dei tessuti complessivi all'interno del corpo,

Si dice che aiuti anche a migliorare le malattie renali.

 

(6) Multivitaminico

Come dice Multi, assumere facilmente vari nutrienti con una sola pillola al giorno

Consigliato a chi desidera un apporto nutrizionale equilibrato a causa di abitudini alimentari irregolari