야롱
요즘 부종이 심해서 압박스타킹 신어도 자국이 오래 가네요ㅠ저도 따라해봐야겠어요
長時間座って仕事をしたり、血行障害など
さまざまな理由で足がむくみやすい方々がいらっしゃいますね。
足が腫れると体も重く感じて不便ですよね。
脚のむくみを防ぎ、取り除く運動を試してみてください。
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コメント 18
주여니2다리 부기 운동 감사합니다 ㅎㅎ
냥냥이네 같이 열심히 해봐요~ 저도 다리가 잘부어서 꼭 해볼 생각 입니다. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 캐시또바기♡
다리 부기 운동정보감사요^^ 좋은하루 보내세요
- 냥냥이
넵 댓글 감사합니다. 오늘도 기분 좋은 하루 되세요
Lynn다리 부종 운동 그림허고 같이 설명도 있어서 이해하기 쉽네요 해봐야겠어요~~
- 냥냥이
그림이 있어서 이해 하기 쉽지요? 저도 열심히 해볼려고요^^ 즐거운 오후 시간 보내세요
이하린다리가 잘 붓는데 해봐야겠어요 정보 주셔서 감사합니다
- 냥냥이
네 감사합니다. 하루 1번 이라도 하면 붓기 빼는데 도움이 될듯합니다. 좋은 하루 되셰요
- 지영도영
다리가 잘 붓는 스타일인데 도움 될것 같아요 감사해요
- 냥냥이
네 꾸준히 하면 효과 보겠지요~? 같이 열심히 해 보아요^^
- 기춘이
안되는 자세가 몇있어요 ㅋ 햄스트링이 이미 너무 짧아져서요 ㅎ
- 냥냥이
ㅎㅎ첨엔 잘 안되더라도 꾸준히 하다 보면 잘하게 되겠지요 같이 열심히 해봐요^^
- bi
ㄷㅏ리가 잘 붓는데 따라해봐야겠네요 시원하고 좋은 운동법이네요 감사합니다
- 냥냥이
넵 감사합니다 열심히 하셔서 다리 붓기 빼시고 날씬한 다리 만들어 봐요~^^ 좋은 하루 되세요
- 깐데또까
제가 다리부종이 심해서 자주 해주고 있는 운동 이기도 해요~ 더 자주 더 많이 챙겨줘야 겟어요
- 냥냥이
또까님은 벌써 하고 계시군요 잘하셨습니다. 우리 몸은 신경 쓰는 만큼 좋아 지는것 같아요 저도 열심히 해봅니다