그래서 식당서 밥먹을때 야채나 샐러드나오면 샐러드먼저 먹고 밥먹어요! ㅎㅎ
빵 먹기 전에 채소 안땡겨요 ㅋㅋㅋ 샌드위치는 안되네용 동시에 ㅠ
혈당을 낮추기 위해 먹어야 하는군요 감사합니다
채소가 참 몸에 좋으네요 행복한 날 되세요
탄수화물 먹기전에 채소먼저 꼭 먹어야겠네요
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
11月6日満天宝完走[1]
キャッシュホームト[1]
週末の醍醐味は配達です。[8]
浦項[7]
Adsp 試験報告[3]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
オムクバ[3]
鶏棒?[1]
10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
10月28日万歩完走[5]
腹筋を作る[7]
夕方は簡単にサラダで[3]
夕食は外食で手軽に食べました。[4]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
ジャンプ運動[7]
2泊3日家族旅行に行きました。[7]