ホームで短時間だけでも運動効果が良い
橋ラインを生かす5分スクワットしました。
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朝はサンドイッチで食べました。[10]
コメント朝サンドイッチいいですね。 美味しそうですねㅎㅎ470026.10.14 - 02
久しぶりに体験しました。[10]
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秋の秋のようですが、暑いです。[11]
コメント明日から寒くなりました。 風邪に気をつけて410026.10.12 - 02
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
コメント思春期の子供はしばらく降りて、夫と一緒に散歩デートを楽しんでください。 2000万人をお疲れ様でした。1261126.10.05 - 03
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9月29日満天宝完走[12]
コメント選ばれた天気で満天宝完走に成功したら本当に素敵です。 着実に歩く運動を実践される姿が大きな刺激と貴感になりますね。 健康的な運動のレビューを共有していただきありがとうございます。851026.09.30 - 03
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