숲과 나무
하체근육 강화에는 힘은 들어도 계단운동이 참 좋은듯요~ㅎ
下半身の筋肉を強化して筋力運動を助ける
階段上り実践ですね。
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コメント 2
- 아침햇살77
열심히 운동한 모습 멋지십니다. 수고하셨습니다
下半身の筋肉を強化して筋力運動を助ける
階段上り実践ですね。
하체근육 강화에는 힘은 들어도 계단운동이 참 좋은듯요~ㅎ
열심히 운동한 모습 멋지십니다. 수고하셨습니다