원희
식후 걷기하고 만천보로 마무리하셨네요
夕食後、軽く歩きに行ってきました。
消化にもよく、血糖管理にも役立つ時間ですよ😊
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コメント 3
- 므찌당당
만천걸음 대단하세요 식후걷기 소화에도 좋지요
- 아침햇살77
실내운동 하셨네요 잘하셨어요. 걷기가요 전신 운동에 최고죠.
夕食後、軽く歩きに行ってきました。
消化にもよく、血糖管理にも役立つ時間ですよ😊
식후 걷기하고 만천보로 마무리하셨네요
만천걸음 대단하세요 식후걷기 소화에도 좋지요
실내운동 하셨네요 잘하셨어요. 걷기가요 전신 운동에 최고죠.