쩡♡
첫 번째 홈트 수고하셨습니다 좋은 시간 되세요
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 3
- 담율로
변함없이 코어근육 운동 수고하셨습니다
- 냥이키우기
잘 해내셨습니다. 변함없는 노력 참 대단하시네요!
