카시오페아1015
기초코어운동 잘하셨네요 응원합니다
ランチホームで6分基礎コア運動しました！
コア筋肉は体の中心を担う筋肉で
体の安定性と姿勢を維持し、腰痛の予防に重要な役割を果たします！
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コメント 4
- 담율로
코어근육 중요합니다 오늘도 힘내보아용
- 쩡♡
코어를 강화하는 홈트 수고하셨습니다
- 냥이키우기
성취감이 가득한 하루였습니다. 누구보다 앞서 나가는 분이에요.