朝に歩く運動をして来て、タンパク質補充として
蒸し器に暖かく蒸した卵を入れて食べました。
暖かくてもっとおいしいですね😊
따뜻하게 먹으면 더 맛있겠어요 2가지 잘챙기셨네요
단백질 보충 잘하셨어요 삶은계란 잘드셨어요
운동 후 삶은 계란 잘 챙겨 드셨네요 좋은 시간 되세요. 세.
따뜻하게 찐계란은 아침에 단백질 보충도되고 맛있죠 ~~!
따뜻한 삶은 계란으로 단백질 보충 잘 해 주셨네요 레몬수와 같이 드셔도 좋지요
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