地下鉄タヌラの階段がたくさん上がります。
마음이 설렙니다. 건강 조심하세요.
봄을 즐기는 마음으로 운동하시네요 환절기 수고하셨어요.
봄을 즐기는 마음으로 운동한거 처럼 보이셧군요 ㅋ 감사해요
계단 오르기 운동 잘해 주셨어요 하체 근력 키우기에 좋지요
하체 근력키우기에 계단만큼 좋은게 없네요 다소니께서도 꾸준히 실천하세요
지하철이면 계단오르게 되지요 생활속 운동잘 해주셨어요
지하철 타러다니면서 계단이 은근 많아요 ㅋ 생활속 운동 시간절약되고 좋아요
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
계단오르기 꾸준히 하면 허벅지가 튼실해 집니다 담율로님도 힘내세요
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
オムクバ[4]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
久しぶりに体験しました。[10]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
11月7日満天宝完走[0]
ジャンプ運動[0]
Adsp 試験報告[3]
10月29日万六天保完走[8]
全身筋力運動[4]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
10月28日万歩完走[5]
10月8日満天宝完走[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]