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今日は奇妙に心が少し浮かびました。天気のせいか風が爽やかでした。だから私は散歩に出かけましたが、歩くだけで気分が良くなりました。音楽を聴きながらゆっくり歩くので、考えも整理されました。この時間はかなり重要でした。
천천히 걷는게 좋긴하더라구요 이런 시간도 꼭 필요해요
걸으며 생각도 정리하고 건강도 챙기고 좋은 시간이네요
감사해요 건강도 챙기고 노력해볼게요
걷기 운동이 정신 건강에도 좋대요 오늘 힐링 타임 잘 보내셨네요
네 이날 할링 타임 잘 보냇어요 월요일 하루 화이팅입니다
머릿속 복잡할때는 무조건 걷기가 최고입니다 👍
그런거 같아요 걷기가 도움이 되더라구요
잘하셨습니다 산책 수고하셨습니다
감사합니다 오늘도 행복한 하루 보내세요
생각이 많아질때는 조용히 산책하는게 좋은 방법이네요. 걷다보면 차분해지고 생각도 정리되서 좋아요
진짜 생각도 정리되고 좋더라구요 한번씩 이런 시간 가져야겠어요
산책하면서 걷게되면 생각도 정리가되지만 걸음수도 잘올라갑니다 그렇데요 공기가 좋았으면 더 좋았덴데 조금아쉅네요 수고하셨어요 ~~^^
맞아요 공기가 좀 좋았더라면 상쾌하고 가슴이 뚫렸을거 같아요
시원한 바람과 음악들으며 천천히 걷다보면 머릿속 잡념도 사라지고 생각도 정리하게되어 좋은듯해요 저도 음악들으며 걸으면 힐링되고 좋아서 가끔씩 실천하네요
그냥 그 자체로 힐링이에요 다른 것 필요 없이요
그래서 우리에게 산책이 필요 하다는 것이죠 힘들이지 않고 걸으며 생각을 정리 하는것입니다
한번씩 이런 시간이 필요하더라구요 좋은 하루 보내세요