달나라토끼55さんの分け与えによって ビオチンのプレゼントをもらいました〜 ビオチンの効果について調べてみました 私にはぴったりだと思います。 爪がただ折れてしまいます。 爪の割れにビオチンの効果が良いです ただし、過剰摂取の場合は皮脂過多によって ニキビ?ああ、誘発することがあるそうですね ビオチンの効能 髪と毛包を構成するタンパク質成分を生成し、脱毛を予防し、ダメージを受けた髪を修復するのに役立ちます 肌や爪のひび割れを防ぎます 疲労回復に役立ちます 糖尿病の予防と治療に役立ちます 心血管疾患の予防に役立ちます