目の老化にルテインを摂取すると効果がありますか? 視力が良くなるわけではありませんが 老眼が始まると食べることに影響しますか? その前に目の健康のためにサプリメントのように 食べることやルテインは老化予防に役立ちます 効果があるのか気になります。 続けて飲み続ける必要があるのか気になります。 ルテインの服用時に現れる副作用はありませんか?