파랭이
비타민 a가 좋다고 하는데.. 당근? 녹황색 채소가 좋다고요. 결명자도 좋고요
視力がだんだん悪くなっていますね
目が乾燥しすぎているので、目に良い目薬をさしています。
普段から目に良い食べ物や飲み物を試してみようと思います。
ゴンミョンジャが目に良いと聞いて飲もうと思います。
食べ物では何が良いでしょうか！？
おすすめをお願いします
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コメント 5
- 프카쟁이
눈에는 원래 블루베리가 유명하죠~~ 담황색 채소랑 당근도 유명하고요~ ^^
- JN
당근 블루베리 좋은것 같아요 눈 찜질도 많이 하세요
- 박효정
당근이 제일 좋은것같네요~ 베리류도 좋구요. 요즘 유행하는 CCA쥬스 갈아드셔보세요. 당근만 갈아마시는것보다 맛있어서 드시기 좋을거예요~
- 야롱
베리류가 좋다고해서 아침 요거트에 블루베리나 딸기 넣어서 먹구 있어요