수우이
루테인 기본적으로 먹으면서 눈에 따뜻한 거즈를 자주 갖다대는 편이에요. 냉찜질 온찜질이 저는 좋더라구요
もう高齢者が来るのだろうと思ったが、
肩の筋肉がこわばっているように、目もそんなに重くてこわばった感じがします。
人工涙液を使用すると一時的には良いですが、
継続して使用できないので、悩んでいます。
テレビでは指圧やさまざまな方法があるそうです。
日常生活で目の疲れを和らげる方法は何でしょうか？
他の方々のノウハウが気になります。
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コメント 9
- 밍밍
잠시 눈을 감고 명상을 하는것도 좋은거 같아요.. 그리고 루테인도 꼭 챙겨드시구요 ㅎ
- 레몬
눈의 피로를 위해 좋은 방법 잘 찾길 바랄께용
- 캐시또바기♡
저두요ㅠ 요즘 눈이 말썽이네요ㅜ
- 펭하잉
저도 인공눈물로 버티고 있긴 한데 눈 피로를 좀 없애고 싶네요 ㅠ
- 찰떡콤
인공눈물 수시로 뿌려줍니다ㅎㅎ 일시적이라도 요고없음 건조해서 따가워요ㅠ
- 타조타조
눈에 따뜻한 수건 올려놓는거나 눈 주변을 살살 눌러서 맛사지해주는거나 영양제를 먹거나 ... 해야겠네요 ㅠ
- 몰라
먼산을 바라보거나 좀 멀리 보시고 눈을 쉬게 하셔야겠어요
- 엄세정
온열안대 자기전 써보세요!!
