昼食、薬飯とゆで卵

昼食

甘栗とナッツ

ゆで卵

ヤマノイモ茶

•약밥、とても美味しいです！

昼食は食物繊維がなくて炭水化物だけが多いです...ヨーグルトを作る時間がなくてパスしようと思います。ゆで卵は朝に食べなかったので今食べています。