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過敏性大腸症候群のセルフケア方法はありますか?

過敏性大腸症候群のセルフケア方法はありますか?

 

私は過敏性大腸症候群に苦しんでいます。

 

原因がわからないまま消化機能障害に問題が生じてしまいます。

 

特定の食べ物を食べたからでもなく、ただ普段通りに食べても

 

腹痛と下痢を伴うことがよくありますㅠㅠ

 

過敏性大腸症候群から抜け出す方法はありますか?

 

毎回病院に行って薬をもらうのも疲れますねㅠㅠ

 

完全に改善する方法がないか気になります

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コメント 3
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    구름방울
    그럼 음식이 아니라 스트레스나 컨디션에 따른건가봐요
    울 남편도 그래서 여러모로 불편해하더라구요 ㅠ
  • JN
    힘드시겠어요 화장실 문제 얼나마 곤란할까요
    병원에 꼭 방문해서 치료해 보세요
  • 은하수
    저도 장이 예민한 편입니다
    갑자기 신호가 와서 곤란할 때가 많았는데, 유산균 먹고 식습관 (야채식, 자연식)을 바꿨더니 예전만큼 심하지는 않아요
    과민성대장증후군은 심리적인 부분도 영향을 끼치는 거 같아요
    원인도 명확하지 않아 완치 개념이 아니라 관리를 잘해야 될거 같습니다