샤르데냐
우선 위내시경을 받아보세요. 헬리고박터균이 있으면 소화가 안될수도 있어 우선은 검사부터 해보세요
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子供の頃は石を噛んでもㅎㅎ消化がいつもよくできていましたね
でも年を取るにつれてやっぱり消化が良くない。
やらない時間がどんどん増えてきますね。
最近はダイエットのために食事を少し控えていました。
一度にたくさん食べたくなるとき
食べるようになったら、上腹までパンパンになってしまいました。
それから消化ができなくなってとてもつらくなる。
我慢できずに消化剤を飲んでしまいます...
これが繰り返されると怖くなってしまいます;;
食欲はいつも調整しようと努力しなければなりませんが
たまにこういうときはとてもつらいですね;;
調整がうまくいけば大丈夫になるでしょう^^;