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(Préoccupation) Je ne peux pas digérer;;

Quand j'étais jeune, je pouvais même mâcher des pierres et ma digestion se faisait toujours bien.

Mais en vieillissant, la digestion devient plus difficile.

Le temps où je ne peux pas le faire continue de s'allonger.

Ces derniers temps, j'ai réduit ma nourriture à cause d'un régime.

Parfois, lorsque l'appétit est très fort, il faut en manger beaucoup en une seule fois.

En mangeant, mon ventre supérieur est devenu complètement gonflé.

Ensuite, je suis tellement mal à l'aise à cause de la digestion difficile.

Je ne peux pas m'empêcher de prendre un antiacide...

Ça me fait peur parce que ça se répète encore et encore;;

L'appétit doit toujours être contrôlé, mais il faut faire des efforts pour le réguler.

Parfois, cela devient vraiment difficile à gérer ;;

Si je m'ajuste bien, ça devrait aller, non ?^^;

 

 

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commentaire 18
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    샤르데냐
    우선 위내시경을 받아보세요. 헬리고박터균이 있으면 소화가 안될수도 있어 우선은 검사부터 해보세요
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      칸쵸
      Écrivain
      올해검진해당되서 위내시경 해볼려구요;
      맛저하세요 ~
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    프카쟁이
    식이조절하실 때 위가 줄어든 상태이기 때문에 과식하시면 소화 확 안되고 체하기도 잘 체해요...
    다이어트할 때는 진짜 조심하셔야 되요.. 
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      칸쵸
      Écrivain
      그죠 위가 줄긴 했나봐요ㅎ
      조금씩 먹어야하는데 식탐이 급발동해서요;
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    민경이
    저도 지금 소화가 잘안되고 윗배가 아파서 병원에서 처방받은 약먹고 잇네요 
    일주일 먹어보고 안되면 내시경 해보자고 한 상태네요
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      칸쵸
      Écrivain
      윗배부를땐 너무 힘들던데요;;
      조금씩 먹어야 하겧어요ㅎ
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    야옹양
    저도 다이어트를 하고 있는데 소화가 잘 안되기 시작했어요 위가 줄어들어서 그런건지 모르겠네요
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      칸쵸
      Écrivain
      그죠~소화 안되믄 너무 힘들어요;;
      위준건 맞는겆ㅅ같아요ㅎ
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    양양
    일정한 식사량을 꾸준히 유지해야 하는 것 같아요~ 
    저도 식사량이 들쑥날쑥하면 소화가 잘 안 돼요 ㅜ
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      칸쵸
      Écrivain
      식사량 조절 잘하다가 요즘급발동 걸렸네요
      조심해야겠어요ㅎ
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    Kkk
    저도 요즘 소화가 안되서 걱정되서요 
    다음주에 병원 가보려고해요
    병원가서 검사 한 번 받아보세요 
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      칸쵸
      Écrivain
      올해내시경 대상자여서 해볼려구요
      괜찮아야될텐데 걱청이네요ㅎ
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    푸른봄
    다이어트 하시면서 폭식하니 소화력도 달리나 보네요.  건강한 식습관 실천하시길 바래요.
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      칸쵸
      Écrivain
      다이어트하면서 폭식해서 그런거 같긴해요ㅎ
      식습관 건강하게 유지해볼께요~
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    핑효모
    네  한식 위주로 소식하셔요.
    많이 드셔서 그런거면 관리하시면 됩니닷
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      칸쵸
      Écrivain
      많이 먹어서 그런거ㅈ같긴해요;
      소식해야겠어요~
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    강아림
    우선 대시경을 한번 받아 보시는 게 좋을 거 같아요 검사부터 한번 해봐요
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    신정호
    저도 나이가 들어서 그런지 소화력도 많이 떨어지고 자주 체하는것 같아요