時々冷や汗が出るほどの腹痛が..

他の人と違って...便通があまり良くありません;;

短ければ2〜3日、普通は5〜7日です。

ディスクがあるんですが、体調があまり良くなくて、薬を継続的に飲んでいるときは薬の成分のせいで10日に一度も排便しないこともあります;;; でも、トイレに行ったときに便が出なくて非常に苦労して排便したりするわけではありません。だから、薬を別に飲むことはせず、できるだけ自然に任せようとしています。体もだるくて、痛む場所も多くて、薬もありますし…便秘薬はもう飲まないようにしています;;

数年前に…腸がねじれるように時々痛むことがあって内科に行ったら…やはり…ガスがたまっていて苦しかったんです。その時はうつ病の薬を一時的に飲んでいたのですが、もともと便通が良くない私には、その副作用がすぐに出てしまって;;

それからはなんとかやっていました。

毎日万歩計をつけて、たまにランニングもします。

その理由のひとつは腸の活動のためです。

昨日の夜、食事の後に大量の冷や汗が出て、お腹が痛くて一人で苦しんでいました。

月初にも一度そうでしたね。

でも、以前のように腸がねじれるような痛みではないのに、なぜか冷や汗が出てお腹が痛むのか;;;いつの間にか！こんなこともなく突然痛むので心配です…昨夜だけでも…またガスがたまったせいではないかと思いますが…

うーん。。

さっきからたくさん雨が降っていますね。

状況を見て病院に行こうと思ったんだけど;;