以前からだんだんと消化力が悪くなっているのを感じていました。 上に良いとされるキャベツを食べたら、胃の調子が良くて気持ちも良かったです。 炒めて食べてもいいし、茹でてサムギョプサルに包んで食べてもお腹が落ち着きます そして、天然の消化剤と呼ばれる梅もおすすめです。 消化不良のときは炭酸水に混ぜて飲むと良いです