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腸炎バナナを直接食べた感想

腸炎のバナナ、食べてもいいのかな?私自身が試してみました(笑)

 

腸炎バナナを直接食べた感想

食べる前に…ドゥドゥン

 

 

ちょうど胃腸炎で苦しんでいるときに、簡単に食べられるものは何かないかと探しているときに
自然に浮かんできたのはバナナでした。
検索してみると意見が少し対立していましたが、一つか二つくらいは大丈夫だという話が多かったです。

 

だから本当に慎重に、一つを細かく切ってゆっくり食べてみました。


結論から言うと…私は腸炎の後にバナナを食べて悪くありませんでした。😀😀😀


むしろ、胃が少しコーティングされるような感じもあり、内側が快適になるような気分もしました。

 

バナナは腸炎の食事療法で安全ですか?

 

調べてみると、バナナはBRATダイエット(バナナ、米、アップルソース、トースト)の一つだそうです。
この食事は腸炎患者に対して胃に負担をかけにくい食事として知られています。
その中でもバナナには水溶性食物繊維が含まれており、軟らかい便を緩和する効果があるそうです。

 

ただし、私も食べる前に医者に確認しました。
「腸炎のとき、バナナは何本まで大丈夫ですか?」と尋ねました。
医者の話によると、1日に1つから2つ程度なら問題ないそうです。


ただし、胃の状態によって異なるため、下痢の症状がひどい場合は避けたほうが良いと言っていました。

 

腸炎にはバナナジュースはダメですか?

 

これは本当に悩みましたが、私のように具合が悪いときは、腸炎バナナジュースはあまり良くありませんでした。
すりつぶして食べれば吸収は早くなるが、食物繊維がより早く作用するため
むしろお腹がさらに不快になることもあると聞きました。
特に牛乳やヨーグルトと混ぜるのは本当に❌。

絶対にダメです。笑笑
私はちょうどよく熟したバナナをスプーンですくって食べるように食べました。

 

腸炎を経験された方々、バナナはいかがでしたか??

 

 

장염 바나나 도움될까 안되는 음식은 : 네이버 블로그

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コメント 22
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    작누💓
    제일 좋은건 장염따위가 제 몸에 침투 못하게 관리를 해야겠네요... 무서운 질병!! ㅎㅎㅎ 우리모두 건강 조심해요 
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      말끝마다ㅎㅎ
      作者
      날도 더워지는데 음식은 조심조심 먹읍시다! 
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    무지개다람쥐
    저도 장염 바나나 괜찮다는 얘기 들어서 먹어봤는데, 위에 부담 없고 은근 잘 넘어가더라고요ㅎㅎ
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      말끝마다ㅎㅎ
      作者
      죽 질릴 땐 바나나가 좋아요 ㅎㅎ 물론 장염 걸리는 게 좋은 듯 ㅎㅎ
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    비타민디렉션
    장염 바나나주스는 오히려 속 더 불편하다는 얘기 많던데… 그냥 익은 바나나 먹는 게 제일 나은 듯요
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    명잔걸
    장염으로 고생을 하였는데 ᆢ바나나는 완전이 낳을때 마음껏드세요
    뽀글뽀글 끓인 미음 ㆍ죽 드시는게 마음편하실텐데 
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    지영도영
    장염 힘든데 알려주신 정보 저도 참고할께요
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    강미형
    정ㅁ소 감사합니다 
    잘보고가요 
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    쩡♡
    장염에 바나나 좋군요.
    죽이 질릴때 먹기 좋겠네요.
    좋은 정보 감사합니다 
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    깐데또까
     장염엔 바나나 기억하고 있어야 겠어요
     장염엔  안먹는게 좋지 않나 싶엇는데 바나나 포만감고 좋고
     부드러워 소화에도 도움을 주니  좋은것 같아요 
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    땡땡이
    작년에 바나나 드셔도 괜찮으셨나 봐요
    다행이네요
    장염 오면 웬만해선 잘 안 먹지요
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    원희
    장염일때 먹어보지 않았네요
    장염은 거의 걸려본 적이 없어서..
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    ♡milly♡
    바나나는 생이라서 좀 주저되는것 같아요. 구워서 먹으면 안될까요.
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    오둥씨
    설사 증상이 심할때는 바나나를 피하는게
    맞지요 대신 따뜻한 보리차랑 이온음료
    그리고 미음이나 쌀죽이 좋아요
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    김민정
    장염에 걸리셨군요
    바나나 잘 드세요
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    냥냥이
    장염일땐 웬만하면 죽이나 미음이 좋은데 바나나를 드시고도 더 나빠진 증상이 없었다니 저도 나중에 먹어봐야 겠네요. 괜찮다면 장염으로 인한 에너지 소실에 도움이 될거 같아요.
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    깨개갱
    장염 기간에 바나나를 드셨군요! 정말 힘든 시간을 보내셨을 것 같아요. 장염은 정말 고통스러운 경험이니까요.
    바나나는 실제로 장염 회복 시 좋은 선택이 될 수 있어요. 함유된 칼륨은 설사로 잃어버린 전해질을 보충하는 데 도움이 되고, 가벼운 소화가 가능한 식품이거든요.
    본인의 경험을 공유해주셔서 많은 사람들에게 도움이 될 것 같아요. 
    빠른 쾌유를 빕니다! 
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    준영
    장염에 바나나가 좋은가보네요? 전 장염걸렸을때는 흰죽만 먹어봐서 바나나 먹을 생각조차 안들더라구요. 장염 정말 힘들지요. 항상 음식조심하고 면역을 키워야하겠어요
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    깽쓰♡♡
    장염에는 죽밖에 먹을게 없어서 진짜 먹부심,식탐있는 저에게는 곤욕이더라구요ㅠ
    얼렁 나으세요~~
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 우리님 때문에 한가지 배우고
    가네요 
    바나나는 입맛 없을때 잘익은 바나나는
    먹고 싶죠
    그런데 장염걸리면 아무것도 못먹을
    정도로 그런사항인데 .
    그동안 몰라던것을 하나 배워네요
    
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    임★선
    와 장염에 걸리셨나 봐요.  아무래도 장염일 때는  아무것도 먹지 않는 게 좋다고 하더라고요.
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    더달달
    장염 지인 애가 걸렸는데 넘 힘들어하더라고요
    먹는 것도 까다롭고요. 바나나 1개 정도는 괜찮다고 얘기해줘야겠어요