かゆいときはかきむしらずに、「この成分」が入った保湿剤を塗ってみてください

年を取ると肌が乾燥しやすくなり、かゆみも感じやすくなる。真皮層が薄くなることによる自然な現象である。

高齢者のかゆみやアレルギー性皮膚炎と同様に、根本的な治療は難しいです。清潔を保ち、保湿に気を配って症状を緩和する必要があります。外出後はすぐにシャワーを浴びて保湿剤を塗ることを勧めます。

 

かゆみは肌を涼しくするとある程度和らぐため、熱いお湯よりもぬるま湯でシャワーを浴び、拭き取った後に涼しい感じを与えるメントール配合の保湿剤を塗るのが良い。ただし、もともとアレルギー性の肌の人はメントールを含む保湿剤を使用すると肌がさらに刺激される可能性があるので注意が必要だ。

 

かゆいときにかきむしることは推奨されません。かゆみがあるたびに皮膚をかくと、かゆみがさらに悪化し、清潔でない爪や効き手を使うと感染する可能性もあります。かく代わりに、かゆみを和らげるカルミン保湿剤を塗ると良いでしょう。

 

保湿剤を十分に塗ってもかゆみが続く場合は、皮膚科で抗ヒスタミン薬やステロイド軟膏を処方してもらうのも一つの方法です。

 

普段からカフェインが多く含まれるコーヒー、紅茶、コーラなどを飲まないことも重要です。

 

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夫は乾癬に苦しんでいます。

コーヒーが好きなことも問題になるのですね。

 

保湿剤を十分に塗れば

その日は少し役に立つようです。