どんなに一生懸命歯を磨いても、デンタルフロスや歯間ブラシまで 使っているのに歯石ができるようです 定期的にスケーリングを行い、3年から4年に一度程度。 歯茎のスケーリングをしても、ずっと気持ちがすっきりしません。 歯茎のスケーリングはとても痛くて大変なので、あまり頻繁にしたくありません。 歯科では大丈夫と言われましたが、歯石がたまりやすい気がします。 何か別に管理するためのコツはありますか?