agnes0117
치아 관리 꿀팁 잘 올려주셨네요.꿀팁 공유해 주셔서 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 되세요.
キャッシュダックアプリのインストール
両親の歯があまり良くなくて、インプラントを全部入れました。歯も遺伝だという話をよく聞きますし、私もあまり良くないですね。歯茎もよく腫れるので、家でのケアも本当に重要だと感じます。
私はデンタルフロスと歯間ブラシの両方を使っています。歯科医院のおすすめで使い始めましたが、最初はどう使えばいいかわからず、インターネットでたくさん調べました。今ではとても上手に使えるようになり、使わないと気持ちが悪くて歯茎が腫れます。
まず前側はデンタルフロスを使い、内側は歯間ブラシを使ってください。歯間ブラシは太さがさまざまありますが、最初は細いものをお勧めします。太いものから使うと隙間が広がることがあります。
そして、私に合った歯ブラシと歯磨き粉を見つける必要があります。私はデンティステの歯磨き粉とシステマの小さな歯ブラシを使っています。大きな歯ブラシは歯茎をより腫らせるようです。
家でしっかり管理し、歯科も事前に検診に行くのが一番良いと思います。痛くなってから歯科を訪れると治療が長引いてしまいますから。歯の管理をしっかりしてくださいね。^^