(Conseil précieux) Prendre soin de ses dents

Mes parents ont eu tous leurs implants dentaires car leurs dents n'étaient pas en bon état. On dit souvent que les dents sont héréditaires, donc je ne suis pas non plus très optimiste. Mes gencives gonflent souvent aussi, et prendre soin d'elles à la maison est vraiment important.

J'utilise à la fois du fil dentaire et des brossettes interdentaires. J'ai commencé à les utiliser sur la recommandation de mon dentiste, et au début, je ne savais pas comment les utiliser, alors je faisais beaucoup de recherches sur Internet. Maintenant, je les utilise avec une grande maîtrise, et si je ne le fais pas, je me sens mal à l'aise et mes gencives gonflent.

Tout d'abord, utilisez du fil dentaire pour la partie avant, et pour la partie intérieure, utilisez une brossette interdentaire. Les brossettes interdentaires existent en différentes épaisseurs, il est recommandé de commencer avec une plus fine. Si vous utilisez une plus épaisse dès le début, cela pourrait élargir l'espace entre les dents.

Et je dois trouver la brosse à dents et le dentifrice qui me conviennent. J'utilise le dentifrice Dentiste et la petite brosse à dents Sistema. La grande brosse à dents fait gonfler davantage mes gencives.

Je pense qu'il est préférable de bien prendre soin de soi à la maison et de faire des examens dentaires préventifs. Si l'on consulte le dentiste après être malade, le traitement devient souvent plus long. J'espère que vous prendrez bien soin de vos dents. ^^