咳の後に良いシナモン

最近エアコンをつけて過ごす時間が多くて、外の温度との差が大きいため、ちょっとした咳が頻繁に出ることに気づきました。

私はそのとき、蜂蜜にシナモンをひとさじ入れて混ぜておき、ティースプーンで一さじずつ飲みます。

それでは、ちょっとした咳も消えました。

シナモンティーは気管や喉に良いと言われていますが、夏で暑いためあまり飲まないです。でも、蜂蜜に漬けるのはすぐに作れて、蜂蜜の味も美味しいので、子供たちに一さじずつ飲ませるのも便利です。

不思議なことに、ちょっとした咳が減ったそうです。