糖尿病管理が難しいです。最も基本的なルールを教えてください。

 

日本糖尿病学会は、次のような日常生活の生活規則を守ることが必要であると推奨しています。

毎日管理する（規則的・健康的な食事、規則的な運動、禁煙・節酒、自宅血糖測定、低血糖注意、正しい薬の服用、足の傷の観察）

▲病院やクリニック訪問時の確認（禁煙相談、体重・ウエスト周囲径、脂質、血圧、ヘモグロビンA1c）

▲毎年一度必ず検査（心血管疾患リスク、網膜合併症、腎臓合併症、神経合併症および足潰瘍、予防接種、糖尿病教育）

このように、三つの大きなカテゴリーの中で守るべきことを覚えてください。

この基本的なルールこそが、糖尿病患者が健康で幸せな生活を送るための最も重要な「コツ」だと自信を持ってお伝えできます！

(ヘルプ=イサンヨル、キョンヒ大学病院内分泌内科教授)

 

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お父さんは糖尿病でほぼ365日管理されているようです。

一定期間病院を訪れて血圧薬と糖尿病薬まで

 

食習慣、運動、病院は必ずチェックしましょう