私の家族の静脈瘤が少しずつ進行しているようです。ある日、脚を見たら太ももの血管が目立っていました。調べてみると、脚の静脈の弁が壊れ、血液循環の障害が できるそうですねㅠㅠまだ若いので今からケアを始める必要があると思いますが、特別なケア方法はありますか?