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Varicose veins worry ㅜㅜ

My family members seem to be experiencing a gradual progression of varicose veins. One day, I looked at their legs and noticed the veins on the thighs were prominent. Upon investigation, I found that the valves in the leg veins are damaged, leading to blood circulation problems.

They say it's something that happens, ㅠㅠ I'm still young, so I think I should start taking care of it now. Is there a specific way to manage it?

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Comments 5
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    라라리
    전 집에서 스트레칭이랑 압박스타킹 하고있어요
    좀 다리가 부드러워지는것 같아요
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    지폐메이커
    스쿼트 하십시오.
    스쿼트로 좋아지시는 분 ㅇ봤고 저도 스쿼트로 예방중입니다.
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    쵸리쵸리
    저는 압박스타킹 매일 신고
    족욕 꾸준히 해주고 있어요
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    블루버드
    의외로 주변에 하지정맥류로 고생하시는 분들이 많더라구요..그런데 일단 생기고나면 치료는 너무도 어려운것 같아요..평소에 예방자세를 견지해야할 것 같아요..
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    또이또이
    제가 글을 쭈욱 보니까요.
    엥간한 건 다 하지정맥 증상이더라구요.
    이거 너무 무서운 거 같아요 ㅠㅠ