私だけの歯のケアアイテム - システマデンタルフロスとリステリン

以前は歯ブラシだけで、年に一度スケーリングをするだけでした。

歯医者に通いながら、フロスの重要性を知りました。

その後はデンタルフロスと歯磨きをして、寝る前にはリステリンも使います。

システマスポンジフロスは使用時にスポンジのように膨らみ、歯茎への刺激が少なくなります。最近年を取ったせいか、その間に隙間ができて食べ物がたくさん詰まるようになりました。フロスの使用は必須です！

そして、寝る前にリステリンを使うと、朝に使わない日と違いがあるようです。液体なので、歯ブラシやフロスでは届きにくい部分を補ってくれるようです。

リステリンはアルコールなしで使用すると、独特の苦みや痛みが少し和らぎます。