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allungamento

Con brevi ma intensi allenamenti Tabata per tutto il corpo e stretching

Conclude così l'allenamento mattutino.

 

allungamento

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commento 8
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    카시오페아1015
    스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    오전운동 마무리 잘하셨네요 
    • 쩡♡
      scrittore
      타바타와 스트레칭으로 근육의 피로
      풀어 주네요
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    영진왕빠
    금요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
    • 쩡♡
      scrittore
      스트레칭으로 상쾌하게 하루 시작 하네요
      건강한 하루 보내세요
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    • 쩡♡
      scrittore
      짧은 시간에 효과 좋은 타바타
      오전에 챙겨 주세요. 감사합니다.
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    아침햇살77
     몸매 관리의 끝판왕이시네요.   
    정성이 느껴집니다. 
    • 쩡♡
      scrittore
      홈트 열심히 따라하고 관리 하네요. 감사합니다. 즐거운 시간 되세요.