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Allenamento a casa con pranzo 2️⃣

Allenamento a casa con pranzo 2️⃣

 

Ho fatto un allenamento di salti a casa con 11 movimenti che anche i principianti possono seguire facilmente.

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commento 5
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    담율로
    점심홈트 두번째도 훌륭하게
    끝내주셨네요
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    행복한일상
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트
    잘 해주셨네요
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    카시오페아1015
    점핑운동 잘해 주셨네요
    굿밤되세요 
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    우블리에
    발목과 골반 안정성을 높이는 홈트 
    점핑운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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    아침햇살77
     비용 부담도 없죠. 
    저도 열심히 해 보려구요