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Passeggiata del giovedì!

Passeggiata del giovedì!

 

 

Dopo tanto tempo sto certificando il mio esercizio di camminata.

 

Faceva meno freddo di ieri a causa della temperatura più alta

Ma di notte faceva ancora freddo.

 

Faccio esercizi di camminata in questo modo

Dopo aver fatto la doccia mi sento rinfrescato sia fisicamente che mentalmente.

 

 

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commento 14
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    영진왕빠
    목요일날 만보걷기 수고하셨습니다 
    오늘 금요일도 만보걷기 응원 할게요 
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      숲과 나무
      scrittore
      영진왕빠님 반갑습니다 ^^
      응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
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    카시오페아1015
    목오일 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      숲과 나무
      scrittore
      카시오페아님 반갑습니다 ^^
      어제는 덜 추워서 그런지
      걷기가 좋더라구요 ~
  • 쩡♡
    목요일 만보 걷기 잘 마치셨네요.
    수고하셨어요.오늘도 좋은 하루 되세요.
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      숲과 나무
      scrittore
      쩡님 반갑습니다 ^^
      날씨가 덜 추워 밤에 나가서
      운동했는데, 하고나니 좋더라구요 ~
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    우블리에
    몸에 좋은 콜레스테롤은 올려주고 나쁜
    콜레스테롤을 내려주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
    
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      숲과 나무
      scrittore
      우블리에님 반갑습니다 ^^
      걷기운동 늘 좋은거 같아요 ~
  • mhuii
    만보 걸음 수고하셨습니다
    날이 조금 풀렸다가 다시 추워지네요
    따뜻하게 입으시고 건강한 하루 되세요
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      숲과 나무
      scrittore
      mhuii님 반갑습니다 ^^
      따뜻한 정오이네요! ㅎ
      좋은 말씀 감사드리며,
      님께서도 건강유의하며
      건강한 금요일 되셔요~ㅎ 
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    와탕카7
    만보걷기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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      숲과 나무
      scrittore
      와탕카님 반갑습니다 ^^
      응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
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    냥이키우기
    걷기요
     매일 실천하시나보네요. 
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      숲과 나무
      scrittore
      냥이키우기님 반갑습니다 ^^
      가급적이면
      실천하려고 노력한답니다~