영진왕빠
목요일날 만보걷기 수고하셨습니다 오늘 금요일도 만보걷기 응원 할게요
Je certifie mon activité physique de marche après une longue période.
Il faisait moins froid qu'hier en raison de la température plus élevée
Mais il faisait encore froid la nuit.
Je fais des exercices de marche comme ça
Après avoir pris une douche, je me sens revigoré physiquement et mentalement.
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commentaire 14
- 카시오페아1015
목오일 만보 수고하셨어요 응원합니다
- 숲과 나무
카시오페아님 반갑습니다 ^^ 어제는 덜 추워서 그런지 걷기가 좋더라구요 ~
- 쩡♡
목요일 만보 걷기 잘 마치셨네요. 수고하셨어요.오늘도 좋은 하루 되세요.
- 숲과 나무
쩡님 반갑습니다 ^^ 날씨가 덜 추워 밤에 나가서 운동했는데, 하고나니 좋더라구요 ~
- 우블리에
몸에 좋은 콜레스테롤은 올려주고 나쁜 콜레스테롤을 내려주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
- 숲과 나무
우블리에님 반갑습니다 ^^ 걷기운동 늘 좋은거 같아요 ~
- mhuii
만보 걸음 수고하셨습니다 날이 조금 풀렸다가 다시 추워지네요 따뜻하게 입으시고 건강한 하루 되세요
- 숲과 나무
mhuii님 반갑습니다 ^^ 따뜻한 정오이네요! ㅎ 좋은 말씀 감사드리며, 님께서도 건강유의하며 건강한 금요일 되셔요~ㅎ
- 와탕카7
만보걷기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 숲과 나무
와탕카님 반갑습니다 ^^ 응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
- 냥이키우기
걷기요 매일 실천하시나보네요.
- 숲과 나무
냥이키우기님 반갑습니다 ^^ 가급적이면 실천하려고 노력한답니다~