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Passeggiata del sabato mattina

Mi sono vestito pesantemente, sono uscito, ho camminato 10.000 passi e sono tornato. Faccio regolarmente attività aerobica, quindi la mia salute e la mia resistenza sono migliorate, quindi la pratico tutti i giorni. Buon fine settimana.

Passeggiata del sabato mattina

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commento 9
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    행복한일상
    걷기 운동 꾸준히 해 주셔서 효과 보고 계시는 군요. 즐거운 토요일 보내세요.
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      감사와행복
      scrittore
      네 전 걷기 시작한지 10년 넘었는데 걷기전보다 체력이 정말 좋아졌어요 앞으로도 잘 챙겨볼게요 감사합니다 
  • 쩡♡
    토요일 아침 만천보 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
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      감사와행복
      scrittore
      네 감사합니다 
      굿밤되시고 내일도 화이팅하겠습니다 
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    카시오페아1015
    토요일 아침만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      scrittore
      카시오페아1015님 감사합니다 걷기 열심히 실천하고 건강 잘 챙겨볼게요 굿밤되세요 
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    우블리에
    지방을 에너지 원으로 사용하는 
    걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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      감사와행복
      scrittore
      네 걷기 실천하고 건강 잘 챙겨볼게요 
      감사합니다 
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    냥이키우기
     강한 의지로 해내셨습니다. 
    환절기 기력 보강에 걷기만한 게 없지요